El efecto y el efecto del aceite perilla

efecto

El consumo regular de aceite perilla tiene los siguientes efectos.

Efecto hipolipidémico

Estudios de Zhara et al. han demostrado que el aceite de perilla puede controlar la agregación de plaquetas en el cuerpo, reducir los lípidos neutros en la sangre, despejar el colesterol y prevenir la trombosis. Los experimentos científicos han demostrado que el aceite vegetal con el mayor contenido de ácido A-linolénico en los aceites vegetales conocidos disfruta de la reputación de [aceite de pescado de aguas profundas en la tierra ".

mejorar la memoria

El DHA sintetizado por el ácido A-linolénico es abundante en la corteza cerebral, la retina y las células germinales, lo que promueve el crecimiento de la sinapsis de las células del nervio cerebral y mejora la memoria.

Función antienvejecimiento

Los expertos estadounidenses de Watababe Test encontraron que la ingesta del aceite de perilla puede aumentar significativamente la actividad de la superóxido dismutasa (SOD) en los glóbulos rojos y tiene un efecto significativo en la retrasación del envejecimiento corporal.

Efecto anticancerígeno

El aceite de perilla puede inhibir significativamente la incidencia de cáncer de mama causada por el carcinógeno químico DMBA, y también puede reducir la actividad de la descarboxilación de ornitina del omentum del colon.

Perilla

Inhibir la aparición de cáncer de colon.

Efectos antia-alérgicos

Horri y el profesor Oyama de la Universidad de la Ciudad de Nagoya en Japón y otros estudios han demostrado que alimentar a los ratones con aceite perilla puede reducir significativamente la producción de sustancias alergénicas, el trímero blanco y el factor de activación de agregación plaquetaria intermedia (PAF). El ácido tánico es un compuesto de ácido frágico que tiene actividad anticoagulante, actividades antibacterianas, antiinflamatorias y antivirales, y tiene una fuerte actividad antioxidante para inhibir las reacciones alérgicas.

Otros efectos

1, presión arterial para reducir los lípidos

El rico ácido linolénico en el aceite de perilla tiene el efecto de reducir el colesterol sérico, el triglicérido, la lipoproteína de baja densidad y la lipoproteína de muy baja densidad, inhibiendo así la trombosis, evitando el infarto de miocardio e infarto cerebral, y el ácido α-linolénico adicional. También puede reducir la viscosidad de la sangre y aumentar la cantidad de oxígeno en la sangre. Ha sido la síntesis de triglicéridos y aumentó la excreción de varios lípidos en el cuerpo. Por lo tanto, el efecto de reducir la presión arterial y reducir la presión arterial del aceite de semilla perilla es particularmente obvio, especialmente para los lípidos sanguíneos altos. El efecto de la hipertensión límite es aún más pronunciado.

2, hígado hepatoprotector

El ácido alfa-linolénico en el aceite de semilla perilla puede inhibir efectivamente la síntesis de grasas y descomponer la grasa para excretarla, y el consumo diario puede prevenir la formación de hígado graso.

3, rompecabezas cerebral, proteger la vista

El CCTV "Exploración de la enciclopedia" informó que el ácido alfa-linolénico es una de las materias primas básicas para la síntesis de células nerviosas y es un nutriente clave que determina el desarrollo de la inteligencia humana. Se llama "oro cerebral" y la suplementación correcta del ácido linolénico puede hacer que los bebés y los niños pequeños inteligencia intelectual. Aumente del 20%-30%, se deben agregar mujeres embarazadas y niños.

[Ácido alfa-linolénico superior a DHA]

DHA (oro cerebral) es uno de los derivados del ácido alfa-linolénico, suplementado con ácido alfa-linolénico tiene ventajas sobre la suplementación directa de DHA:

La importancia de la medicina es diferente: el ácido α-linolénico es un nutriente importante en el siglo XXI. Para que el cuerpo tenga ácidos grasos saturados, el cuerpo humano no puede sintetizarse directamente y debe tomarse del mundo exterior. DHA no lo es. La propia regulación del cuerpo es diferente: el ácido α-linolénico es el precursor de DHA, y puede proporcionar DHA de acuerdo con las necesidades del cuerpo humano en la medida máxima. Sin embargo, la suplementación directa de DHA es un suplemento fuerte. El cuerpo humano no puede controlarse a sí mismo, y es propenso a los efectos negativos. Aplican diferentes personas: el ácido α-linolénico es útil para regular la presión arterial, los lípidos en la sangre y el azúcar en la sangre. DHA se deriva del aceite de pescado. Es inevitable que haya colesterol animal en la patogénesis de la hipertensión inducida por el embarazo. Las mujeres con hipertensión inducida por el embarazo y sobrepeso no pueden usar. El directorio secundario "Cómo usar" se modificó a:

Beber directamente: tome 5-10 ml por día; Coloque sobre arroz tibio, pan o pan al vapor, y reduzca a 1-5 ml.

Platos inteligentes: agregue a platos fríos o ensaladas.

Sazonamiento de sopa: en la gachas cocidas, sopa, leche.

Cakes para hornear: se usan aceites refinados orgánicamente en lugar de aceites o crema hidrogenados para hornear pasteles.

Preparación casera: use aceites comunes como aceite de soja, aceite de maní o aceite de colza en una proporción de 1: 5 a 1:10 y mezclelos.

Oculta con: Tome 5-10 ml de aceite nutritivo y yogurt casero sin azúcar o yogurt sin azúcar y revuelva antes de comer. Es una terapia alimentaria anticancerígena popular en Europa y América.

Aumente el directorio de primer nivel "Método de almacenamiento"

1, 0-25 ° C protegido de la luz.

2. Después de abrir la tapa de la botella de aceite, debe consumirse dentro de los 6 meses y ponerse en el refrigerador para mantener el aceite fresco y de buen sabor.

3, y otros aceites comestibles deben reconciliarse para evitar el almacenamiento de la luz.

4, cuando se puede servir el aceite caliente, evite el uso de alto calentamiento de alta temperatura (humo).

5, el aceite vegetal es rico en nutrientes, una pequeña cantidad para satisfacer las necesidades del cuerpo humano, la ingesta diaria promedio de 5-10 ml por persona puede, la ingesta excesiva del cuerpo humano no puede utilizarse completamente, debería ser razonable Come, para evitar desechos.

Perilla es una hierba anual de la familia Lamiaceae. También conocidos como Su Ma Hong y Hong Su Ma, se distribuyen en toda China. La superficie de la hoja de albahaca es verde o morado, de color, con una mesa fría, frío y qi, y la tos alivia el asma, los intestinos anchos de Lee Chuan, el efecto de todo tipo de hojas de solución farmacológica es púrpura. La nutrición moderna encontró que los componentes principales del aceite perilla: ácido α-linolénico, ácido palmítico, ácido linoleico, ácido oleico, ácido esteárico, vitamina E, 18 tipos de aminoácidos y elementos traza. Entre ellos, los ácidos grasos esenciales son particularmente abundantes.

El aceite perilla es el aceite vegetal comestible más conocido con el mayor contenido de ácido α-linolénico (A-LNA), mientras que el aceite de semilla perilla es el mejor. El contenido de ácido α-linolénico en el aceite es tan alto como 70%. La Organización Mundial de la Salud y la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación En vista de la importancia del ácido α-linolénico y la falta general de ingesta en humanos, es aconsejable complementar el ácido alfa-linolénico exclusivamente.

El papel del aceite de semilla de perilla

(1) Protección hepática y belleza (2) antitrombótica e hipolipidémica (3) Mejora la memoria, protege la vista (4) alivia las reacciones alérgicas (5) retrasar el envejecimiento.

Consejos

Consejos: el aceite de semilla perilla contiene 5-6 veces más ácido linolénico que el aceite de nuez y 50 veces más que el aceite de oliva. El ácido linolénico es el mejor nutriente para promover el desarrollo de las células del nervio cerebral. El crecimiento intelectual y el desarrollo de la visión son extremadamente beneficiosos, y es un suplemento indispensable para el embarazo. El contenido de ácido linolénico en una botella de aceite de semilla SU es equivalente al contenido de ácido linolénico en seis botellas de aceite de nogal o 50 botellas de aceite de oliva. Es el suplemento de ácido linolénico más eficiente. Se puede decir que es un producto de reemplazo del aceite de súper nogal y es un suplemento de ácido linolénico. La mejor opción para las madres embarazadas. [Para las madres embarazadas ya embarazadas de sus bebés, los cosméticos comunes contienen más componentes químicos, y después de su uso, la absorción transdérmica afectará la salud del bebé. ¿Cómo pueden las madres embarazadas ser tan hermosas y generosas como antes? ¿Puedes hacerle daño a tu bebé? El aceite de semilla Su es una excelente opción. ]