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1. Salud del cerebro
Las personas sanas necesitan grandes cantidades de los ácidos grasos EPA y DHA (ω-3), los cuales son ácidos grasos poliinsaturados comunes. Protegen nuestro sistema cardiovascular y también son buenos para la salud del cerebro. Vale la pena mencionar que el 60% de nuestro cerebro está compuesto de materiales grasos, y el crecimiento de los nervios requiere ácidos grasos esenciales como materias primas. Para la función nerviosa y neuronal, se requieren ácidos grasos esenciales para proporcionar energía. Para los estudiantes, debería haber suficiente DHA en el cerebro. De lo contrario, incluso si estudian duro, las células cerebrales no serán bien estimuladas y crecerán y se desarrollarán. Por lo tanto, deben consumir una cantidad suficiente de petróleo perilla para mejorar efectivamente su rendimiento académico. . También tiene un efecto de construcción de cerebro en mujeres embarazadas y niños pequeños. Si una mujer embarazada carece de DHA, el número de células cerebrales en el feto inevitablemente será insuficiente, lo que puede causar retraso mental o aborto espontáneo en casos severos. Por lo tanto, las mujeres embarazadas pueden complementar DHA (aceite perilla) durante mucho tiempo durante el embarazo. DHA se transporta al cerebro fetal a través del cuerpo de la madre, jugando un papel clave en el desarrollo inicial del cerebro fetal. Los ácidos grasos esenciales pueden promover la producción de ácidos y proteínas nucleicas, ayudar a la conducción nerviosa y promover el crecimiento, la diferenciación y la maduración de las sinapsis nerviosas, y desempeñan un papel importante en el crecimiento y el desarrollo de los bebés. La falta de ácidos grasos esenciales en el cuerpo puede conducir a trastornos del sistema nervioso, lo que resulta en depresión, parálisis, pérdida de control y envejecimiento acelerado.
2. Prevenir la enfermedad cardíaca y la enfermedad de Alzheimer
La enfermedad cardíaca es el asesino número uno de los humanos. El ácido alfa-linolénico puede reducir la posibilidad de accidente cerebrovascular y ataque cardíaco, y prevenir el cáncer de mama y el cáncer intestinal. El ácido alfa-linolénico puede reducir el riesgo de ataque cardíaco en un 70%. El aceite de perilla es rico en ácido α-linolénico-Ω-3, que es un ácido graso que los humanos necesitamos a lo largo de nuestras vidas. La enfermedad de Alzheimer, la aterosclerosis, la enfermedad de la válvula cardíaca e incluso el cáncer son causadas indirectamente por la inflamación, y el envejecimiento también es causado por la inflamación en el cuerpo. Los ácidos grasos esenciales pueden controlar la inflamación crónica sin efectos secundarios.
3. Tratamiento de la artritis reumatoide
Los estudios han demostrado que los ácidos grasos esenciales ω-3 pueden tratar efectivamente la artritis reumatoide y otras enfermedades inflamatorias.
4. Prevención y tratamiento de enfermedades de próstata
La prostaglandina es una sustancia similar a la hormona sintetizada bioquímicamente en nuestro cuerpo. Tiene efectos positivos y efectos secundarios. Los ácidos grasos saturados excesivos en el cuerpo forman prostaglandina E2, lo que promueve la propagación de la inflamación. El ácido alfa-linolénico puede producir prostaglandina E3, lo que puede inhibir la producción de E2. Una gran cantidad de ácidos grasos malos cultivan células tumorales, que a menudo producen una gran cantidad de prostaglandina E2. Al mismo tiempo, reducen el sistema inmune y permiten que las células tumorales escapen de la línea de defensa inmune. Algunas células cancerosas controlan la producción de prostaglandina E2 para promover la proliferación de células tumorales. Ω-3 Los ácidos grasos esenciales pueden reducir el riesgo de producción de prostaglandina E2 y mantener el equilibrio de los ácidos grasos en el cuerpo.
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